Votre sauna à Lyon
D'origine scandinave, le sauna désigne à l'origine une petite pièce, souvent une cabane en bois, où la température varie entre 70 ° et 100 °. Aujourd'hui, il s'agit d'une prestation bien-être proposée dans de nombreux établissements de remise en forme.
Les bienfaits du sauna sont multiples :
A noter cependant certaines contre-indications médicales concernant l'usage du sauna. Les fortes températures peuvent indisposer les personnes souffrants de maladies cardio-vasculaires. En cas de doute, il est toujours préférable de consulter votre médecin généraliste ou votre spécialiste avant de soumettre votre organisme à de telles chaleurs
Trouver un sauna à Lyon
Internet est un bon moyen de trouver des saunas sur Lyon et sa périphérie. Sur un moteur de recherche comme Google ou sur les pages jaunes, vous trouverez le sauna proche de chez vous. Citons entre autres : le Hammam des Canuts dans le 4ème, le Hammam He-Mal dans le 3ème arrondissement ou encore le Manadala Lyon pour un public exclusivement masculin ou le sauna Oasis également réservé aux homosexuels
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